ちょうど1か月前に、上の記事を書きました。①ブログ1日1記事更新、②論文１日800字執筆、③ランニング週３回という３つの目標について1か月間実施し、やらなかったら1日500円を友人に支払うという、コミットメントデバイスを利用した取組です。 さて、この1か…